לבלוע את הצפרדע: 5 תובנות שמחזירות אתכם לביצוע
אם אתם מהאנשים שאומרים "אני אתחיל כשיהיה לי זמן", הפוסט הזה בשבילכם. "לבלוע את הצפרדע" של בריאן טרייסי נחשב לאחד מספרי הביצועים האישיים החזקים ביותר. לא כי הוא מרגש, אלא כי הוא פשוט, ברור ועובד. בזכותו כל עולם ההתפתחות האישית מדבר על צפרדעים.
5 תובנות שמחזירות אתכם לביצוע
1. להתחיל מהמשימה שאתם הכי דוחים
כל אחד יודע בדיוק ממה הוא נמנע. כשתוקפים את זה בבוקר, שאר היום מרגיש קל יותר. זו המשימה שבולעת הכי הרבה אנרגיה גם כשלא עושים אותה.
2. לתכנן את היום ביום שלפני
בערב כותבים על דף שלושה דברים עיקריים לביצוע מחר ומדרגים את החשיבות שלהם. כשמתעוררים, אין צורך לחשוב. נכנסים לפעולה.
3. להתחיל מהמשימה החשובה ביותר
אל תדחו את מה שחיוני, ואל תתעסקו בקטנות כדי להרגיש עסוקים. הזמן החד ביותר שלכם, כשיש שקט, צריך ללכת למשהו רציני.
4. לעבוד לפי סדרי עדיפויות, לא לפי מי שצורח חזק
מי שחי לפי אימיילים, וואטסאפים והודעות חי בעולמות של אחרים. החליטו מראש מה אתם מקדמים היום ואל תתנו לרעשים להסיט אתכם. כדאי להתנתק מהטלפון חצי שעה בבוקר, ולהרחיב לשעה ביום. כשאתם עם האנשים הקרובים אליכם, אל תגעו בטלפון.
5. משמעת היא מיומנות נרכשת
משמעת היא לא תכונה מולדת. כל פעם שאתם מתגברים על הדחף לדחות משהו, אתם בונים שריר. משמעת היא כמו כושר: מתאמנים עליה והיא גדלה, מתעלמים והיא מתפוררת.
אתגר להיום
עכשיו, בלי להמשיך לגלול בפייסבוק, עצרו. זהו את הצפרדע שלכם להיום, כתבו אותה והתחילו לעבוד עליה. רוצים תוצאות? תתחילו מהדבר שהכי לא בא לכם לעשות.
איך "לבלוע צפרדע" עובד בעסק
בכל עסק יש צפרדע: השיחה הלא נעימה עם לקוח, המעקב אחרי חוב, הכנת ההצעה הגדולה או המשימה השיווקית שנדחית שוב ושוב. הכלל של טרייסי הוא לעשות אותה ראשונה, בבוקר, לפני שהיום נגנב. כשהמשימה הכבדה מאחורינו, שאר היום זורם, והאנרגיה והביטחון עולים.
שאלות נפוצות
מה זה "לבלוע את הצפרדע"?
מטאפורה של בריאן טרייסי: אם מבצעים קודם את המשימה הכי חשובה והכי לא נעימה, שאר היום קל יותר.
מהי "הצפרדע" שלי?
המשימה בעלת ההשפעה הגדולה ביותר, שאתם הכי נוטים לדחות.
מתי הכי טוב לבלוע אותה?
ראשונה בבוקר, אחרי שתכננתם את היום בערב שלפני.
לסיכום
לא כמות המשימות קובעת, אלא הסדר שבו תוקפים אותן. בחרו צפרדע אחת למחר ובלעו אותה ראשונה.
קראו גם
לייעוץ ובניית שגרת ביצוע בעסק אפשר לפנות אליי דרך liorakirav.com.
תגובות
הוסף רשומת תגובה